NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士、ニューコードNLP共同開発者カルメン・ボスティック女史が監修するニューコードNLPスクールの公式ブログです。
受講生による質問：
知覚ポジション（三重記述）のエクササイズで、『自分／相手／第三者』というように視点やポジションを分けることによって、多重人格になる危険性はありませんか？
グリンダー博士の回答：
知覚ポジションのエクササイズで多重人格になることはありません。その安全策として次の２つのことを守って下さい。
１つめは、知覚ポジションによる三重描写（第1ポジション／第2ポジション／第3ポジション）をシステマティックに適用して下さい。第1ポジションはクリーンで内部的であり暗黙のうちに自分自身のフィルターを学んでいる時間です。そして理想としては、ときどき第3ポジションに移動して、第1ポジションと第3ポジションのシンプルな違いを純粋な好奇心によって眺めてみてください。エピステモロジー（Epistemology: 認識論）という言葉があります。私たちは真理を求めて、そこであまりにも多くの時間を浪費してしまいます。しかしNLPには、（モデリングを含む）ひとつひとつの専門があります。それらが真理であるかないか、あるいはそれらがうまくいくかいかないか、NLPは沈黙を守る立場にあります。このような問いに対して唯一の正しい答えはありません。それはとても興味深いものであり、また複雑なものでもあります。
２つめは、意識と無意識の関係を密接に保つワークを行ってください。
この２つのことを規律正しく守ることによって、複数の知覚ポジションを移動しても多重人格になることはなく、常に安全なフレームの中で自分自身を自由に探求することができます。
John Grinder（2005年03月19日・東京にて）
NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
記事更新日：2021/10/23
John Grinder
NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
記事更新日：2022/10/15
ジョン・グリンダー博士＆ジュディス・ディロージャ女史、共同ワークショップ
「ニューコードNLPの原点−個人的な天才になるための必要条件」
ワークショップ第４日目
演習：個人的関係性の再検討（Exercise: Review of Personal Relationships）より
ジョン・グリンダー：
私は、皆さんは少なくとも３つのポジションからそれを評価する必要がある、と言っているのです。自分自身、他の人、外部のポジションです。
ジョージーン：
それは、主体としての自分の中ですよね。では、あなたがたが話している統合性の関係性は、自分自身の編集者と自分の……。
ジョン・グリンダー：
私は、皆さんがＸとの間にもっている関係性について語っています。自分自身の知覚ポジションの内部からその関係性を再検討していただきたいと思います。皆さんに、他人のＸの知覚ポジションをもって二番目の記述をしていただきたいと思います。その後、三番目のポジションをもっていただきたいと思います。皆さんは劇の監督で、幕が下りるのを観察します。そのポジションからは、意図と他人の回路で遊んでいるという意味で支援をオファーしている実際の論理レベルとその意図の首尾一貫性にアクセスする必要があります。
（ニューコードNLPの原点「個人的な天才になるための必要条件」p.459-460）
Turtles All the WayDown: Prerequisites to Personal Genius
by John Grinder and Judith DeLozier
STOPPING THE WORLD WITHLIFELINES
John:
I'm saying that you need to evaluate it from at least three positions. Yours, thers, and the outside position.
Georgine:
That's within you as a subject. So are you talking about the integrity betweenyour own editor and your...
John:
I'm talking about the relationship you have with X. I want you to review that relationship from inside your own perceptual positions; I want you to have the perceptual positoin of the other person, X, and get a second description; and then I want you to get a third position. You're the director in a play andyou're watching this go down. From that position you have to access the intentas well as the congruity of that intent with the actual logical level at which you're been offering support in terms of playing parts of their circuits.
知覚ポジションのシフト
この知覚ポジションのシフトは、コミュニケーションループの中で３つの異なる知覚ポジションが常に発生しているため、「三重記述」と呼ばれます。すなわち、私または私自身（第１ポジション）、他の個人（第２ポジション）、そして私たちを集合的に目撃している人（第３ポジション）です。
This
shifting of perceptual positions is referred to as a “Triple Description” because
there are three different perceptual positions occurring within a communication
loop at anytime: those of me or myself（first position）, the other individual（second position）, and the witnessing of us
collectively（third position）.
第１ポジション
第１ポジションはあなたであり、あなた自身の肉体的空間に立っています。第１ポジションでは、あなた自身の行動や考えについて言及するとき、「私」「私自身」といった言葉を使います。第１ポジションでは、あなたは自分自身の視点から、相互作用の経験を体験します。すなわち、その経験の中であなたの周りとあなたの内側で起こっている全てを見て、聞いて、感じて、味わって、匂いを嗅ぎます。あなたは、自分自身を見ることはありませんが、自分自身でいて、自分自身の目、耳などを通して世界を眺めます。あなたは完全にアソシエートしています。
First
Position is you, standing in your own physical space. In first position, people
will use words like “me” “I” and “myself” when referring to their own actions
and ideas. In first position you go through the experience of the interaction
from your own perspective: seeing, hearing, feeling, tasting and smelling
everything that is going on around you and inside of you within that
experience. You will not see yourself, but will be yourself, looking out at the
world through your own eyes, ears, etc. You will be fully associated.
第２ポジション
第２ポジションは、コミュニケーションループの中で他の人のポジションをとることができます。これは、あなたがまるでその人であったかのようにその他の人の知覚ポジションに移動し、一時的に情報を集めるポジションです。あなたは、彼または彼女の視点から、そのコミュニケーションループがどのようなものであるか見て、聞いて、味わって、匂いを嗅ぎます。例えば、彼または彼女の靴で１マイル歩く、机の反対側に座る、などです。第２ポジションでは、他の人の目、思考、感情、信念などを通して世界を経験します。このポジションでは、あなたはあなた自身からディソシエートし、他の人にアソシエートします。あなたは「二人称」を使い、「第１ポジション」の自分自身を「あなた」（「私」ではなく）として扱います。一時的に他の人のポジションを取ることは、あなたがコミュニケーションループにおけるあなたの側でどの程度効果的かを評価する素晴らしい方法です。また、あなたが、コミュニケーションに役立つ情報を持って、あなた自身に完全にきっちりと戻るようにすることも重要です。
Second
Position is being able to assume another person's position(s) within the loop.
This is a temporary, information gathering position in which you shift to
another person's perceptual position as though you were that person. You see,
hear, feel, taste, and smell what the communication loop is like from his or
her perspective; i.e., walk a mile in his or her shoes, sit on the other side
of the desk, etc. In second position, you will be experiencing the world
through another person's eyes, thoughts, feelings, beliefs, etc. In this
position, you will be disassociated from yourself and associated into another
person. You will address your‘first position’self as “you”（as opposed to “I” or “me”）, using “second person” language. Temporarily taking another
person's position is a wonderful way of evaluating how effective you are on
your side of the communication loop. It is also important to make sure you
return to yourself fully, cleanly, and with the information which will aid you
in your communication.
第３ポジション
第３ポジションまたは「ディレクターポジション」は、情報を集めるために、あたかもあなたがコミュニケーションループの目撃者であって参加者ではないかのように、あなたを一時的にコミュニケーションループの外に置きます。このポジションでは、あなたは、興味を持っているが中立的な観察者のポジションから、このコミュニケーションループがどのようなものか、見て、聞いて、感じて、味わって、匂いを嗅ぎます。あなたのように本を読んだり音を立てたり行動したりしている人を含む、あなたが観察している人たちについて言及するとき、あなたは「彼女」「彼」「彼ら」といった言葉を使います。あなたはディソシエートするか、「メタポジション」に入ります。このポジションは、このループにおける振る舞いのバランスについての貴重な情報をあなたに与えます。あなたはこの情報を第１ポジションに持って帰り、第２ポジションで集めた情報と一緒に、コミュニケーションループの中でのあなたのステート、相互作用、そして関係性の質を高めるために利用することができます。多くの人たちにとって、これは取るのが最も難しいポジションです。彼らは、ディソシエートして中立的な観察者になるのではなく、自分自身や他の人についてジャッジします。第３ポジションから、ダンサーたちをジャッジするのではなく、「ダンス」を見るのだということを覚えておくことが重要です。
Third
Position or ‘director position’ puts you temporarily outside of the
communication loop in order to gather information, as though you were a witness
to and not a participant in the communication loop. In this position, you will
see, hear, feel, taste, and smell what the communication loop is like from the
position of an interested but neutral observer. You will use language such as “she”
“he” and “they” when referring to the persons you are observing, including the
one that books, sounds and acts like you. You will be disassociated or in a ‘meta
position’. This position gives you valuable information about the balance of
behaviors in the loop. You can take this information back to first position and
use it, along with the information gathered in second position, to assist in
enhancing the quality of your state, interaction and relationship within the
communication loop. For many people this is the most difficult position to
take. Rather than disassociating and being a neutral observer, they make
judgments about themselves or the other person. It is important to remember
that, from third position, you are looking at the ‘dance’ not judging the
dancers.
John Grinder
NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
記事更新日：2022/04/30
1986年3月、カリフォルニア州サンフランシスコで、NLP共同創始者のジョン・グリンダー博士とNLP共同開発者のジュディス・ディロージャ女史が共同で、Turtles All The Way Down: Prerequisites to Personal Grnius（どんどん下に重なっていく無数の亀：個人的な天才になるための必要条件）と呼ばれる5日間のセミナーを開講し、北アメリカ、南アメリカ、ヨーロッパ、アフリカから参加者が集まりました。このセミナーの内容は後に一冊の本となり、2006年には日本語に翻訳したものが出版されました。
この本のタイトルになっている個人的な天才とは、社会的な認知の観点から定義された天才性ではありません。私たちの誰もがみな自分自身の潜在性を開花させ、高いパフォーマンス能力を発揮することができるという天才性を意味します。
このセミナーの中で、Triple Description（三重記述）という言葉が使われています。三重記述というのは、グレゴリー・ベイトソンの「特定の現象を２つ以上の知覚ポジションで経験することは賢明なことである」という言葉に基づいています。
◎Triple(Multiple) Description: 三重（多重）記述
・特定の現象を二つ以上の知覚ポジションで経験すること。
