New Code NLP School : 手続き記憶

手続き記憶

2020年11月12日00:00

手続き学習における大脳皮質・基底核・視床ループ回路

カテゴリ: －記事

infiorata123

長期記憶における手続き学習（procedural memory）で主役を担うのは、大脳皮質・大脳基底核・視床ループ回路（The cortico-basal ganglia-thalamo-cortical loop circuit: CBGTC loop）です。ループ回路とは、出たものが一周して元の場所に戻る回路という意味で、ここでは、大脳皮質から出力されたものが大脳基底核に伝えられ、そこから視床へ信号が伝わり、視床からもう一度大脳皮質に戻るということを意味します。

大脳皮質・基底核・視床ループ回路

ループ状ではない回路（閉じてない回路）の場合、外から入力された刺激（情報）を脳内で処理して再び外に出力するというシンプルなものですが、ループ状の回路（閉じた回路）の場合、外から入力された刺激（情報）を脳内で処理したあと、それを外に出力するのではなく、再び脳内で処理します。

大脳基底核を介したループ状の神経回路は、運動制御のほかに、感覚機能、認知機能、情動、動機づけ、報酬学習など、さまざまな脳高次機能を司る神経回路として位置づけられています。このような異なる脳機能を実行するため、大脳基底核には並列処理回路が存在していることが示唆されています。つまり、つまり、同じ構造のループ回路がいくつも存在していて、大脳皮質の場所が変わると処理する情報の内容も変わりますので、それに応じて異なる機能を持つということになります。

私たちは、この世界に誕生したあと、運動、認知、感情などさまざまな機能をうまく処理したり制御したりすることを学びます。脳の長期記憶における手続き学習は、さまざまなスキルの学習であり、時間をかければかけるほどその精度は高まります。

〈参考文献〉

音大生・音楽家のための脳科学入門講義

田中昌司

コロナ社

2021-04-08

NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
ロゴマーク

記事更新日：2023/11/26

タグ：: #長期記憶; #非陳述記憶; #手続き記憶

2020年11月12日00:00

さまざまな記憶の種類「スリランカカレーを作る」

カテゴリ: －記事

infiorata123

私たちの日常生活は、さまざまな記憶を組み立てることで成り立っています。

下記に、「夕食を作る」という日常的な作業について考えてみます。

日が暮れ始めたので、『今日の夕食は何を作ろうかな…』と考えます。すると、ふと、数日前に、テレビのある料理番組で、スリランカカレーを作っているシーンを思い出しました。（エピソード記憶）

そのとき、『おいしそうだなあ』とか『簡単に作れそうだな』などと思いながらテレビを見ていて、スリランカカレーを作るための材料や作り方を記憶していました。（意味記憶）

それに、近所のスーパーマーケットに行けば、すべての食材が手に入ることも知っています。（最近の記憶）

家族4人分のスリランカカレーを作ることを決めて、近所のスーパーマーケットに行き、買い物をして自宅に戻り、さっそくキッチンで作り始めました。材料を洗って切って炒めるといった作業は、とくに意識しなくても手が勝手に動きます。（手続き記憶）

ふと、ココナッツミルクの分量を思い出せないことに気づきました。そこで、スマホで番組のホームページを検索してみると、4人分だと400ccと書いてありましたので、この数字を忘れないようにしながら、ふたたびキッチンに立ちました。（短期記憶）

せっかく特別なカレーを作るので、雰囲気のよいお皿に盛りつけたいなと思い、先月、沖縄旅行で買った陶器のお皿を棚の中に仕舞い込んでいたことを思い出しました。（長期記憶の近時記憶）

箱に入っているお皿を取り出しながら、子どもの頃、おばあちゃんが、「お皿を買ったときは最初によく洗って使いなさい」といって熱湯で煮沸していた姿を思い出しました。（長期記憶の遠隔記憶）

雰囲気のいいアジア風のお皿にスリランカカレーを盛りつけたあと、冷蔵庫の中に自家製のピクルスがあることを思い出しました。（長期記憶・近時記憶）

ピクルスを思い出した瞬間、すっぱさを想像し、自然と口の中に唾液があふれました。（長期記憶の条件反射）

こうしてスリランカカレーが出来上がり、美味しくいただきました。

NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
ロゴマーク

記事更新日：2023/11/13

タグ：: #長期記憶; #非陳述記憶; #手続き記憶

2020年11月11日00:00

長期記憶における非陳述記憶３「古典的条件付け」

カテゴリ: －記事

infiorata123

長期記憶には、記憶の内容で分類するものとして、陳述記憶（declarative memory）と非陳述記憶（non-declarative memory）の二つがあります。それぞれの種類の記憶に応じて、心理学的・神経解剖学的に別々の記憶システムが働くと考えられています。
▶長期記憶における陳述記憶と非陳述記憶

また、非陳述記憶には、手続き記憶（procedural memory）、プライミング（priming）、古典的条件付け（classical conditioning）があります。

◎古典的条件付け（classical conditioning）
古典的条件付けに関する有名な例としては、ロシアの生理学者イワン・パブロフの実験があります。犬にエサを与える際に、先にベルの音を鳴らすようにすると、犬はベルの音を聞いただけで唾液を分泌するようになるというものです。本来、ベルの音は、犬にとっては意味のない音ですが、ベルの音とエサの提供が連続して起こる状況が何度か続くうちに、ベルの音を聞けば無条件にエサが想起され、生理的な反応として唾液が分泌されるという流れができ上がるのです。このとき、唾液を分泌させる原因となるベルの音は条件刺激（Conditioned Stimulus）、エサは無条件刺激（Unconditioned Stimulus）と呼ばれます。無条件刺激とは、学習するしないにかかわらず、その刺激自体が強制的に何らかの行動を引き起こしてしまう刺激のことです。このように、条件刺激に呼応して自分の意識に関係なく反射的に起こる行動や現象を条件反射といいます。この場合、エサという無条件刺激に対して、ベルの音という条件刺激と唾液の分泌の関連付けが新たに形成され、記憶の一種になります。

NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
ロゴマーク

記事更新日：2023/11/23

タグ：: #長期記憶; #非宣言的記憶; #手続き記憶; #古典的条件付け; #条件反射

2020年11月10日00:00

長期記憶における非陳述記憶２「プライミング」

カテゴリ: －記事

infiorata123

長期記憶には、記憶の内容で分類するものとして、陳述記憶（declarative memory）と非陳述記憶（non-declarative memory）の二つがあります。それぞれの種類の記憶に応じて、心理学的・神経解剖学的に別々の記憶システムが働くと考えられています。
▶長期記憶における陳述記憶と非陳述記憶

また、非陳述記憶には、手続き記憶（procedural memory）、プライミング（priming）、古典的条件付け（classical conditioning）があります。

◎プライミング（priming）
英語の prime（プライム）という言葉は、形容詞では「第一の」「主要な」「もっとも重要な」、動詞では「…を用意させる」「…を前もって知らせる（教え込む）」という意味があります。心理学やマーケティングの世界では、あらかじめ（五感などを通して）受けた刺激によって行動が無意識に影響されることを意味します。例えば、テレビコマーシャルである音楽が流れるとある商品が目に浮かぶとか、ある言葉を何度も聞くとある言葉が浮かばなくなるといったものがあり、これらは脳内で無意識的な処理が行われていることから起こります。

〈プライミングの例〉
◎テレビコマーシャルの音楽の記憶によるもの。
「ショパンのピアノ前奏曲を聞くと、太田胃散を思い出します」

◎先に取り入れた言葉の記憶によるもの。
A: 「みりん」という言葉を10回言って下さい。
B: 「みりん、みりん、みりん、みりん、みりん…」
A: 「鼻の長い動物は？」
B: 「キリン」
A: 「いいえ、正解はゾウです」

◎先に取り入れた画像の記憶によるもの。
A: 「下の絵を見て下さい」
A: 「『ウ〇ギ』の〇に一文字入れて下さい」
B: 「『サ』です」

A: 「下の絵を見て下さい」
A: 「『ウ〇ギ』の〇に一文字入れて下さい」
B: 「『ナ』です」

プライミング効果をうまく使えば、マーケティングで成功したり、仕事や勉強のモチベーションに活用することができます。

NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
ロゴマーク

記事更新日：2023/11/24

タグ：: #長期記憶; #非宣言的記憶; #手続き記憶; #条件反射

2020年11月09日00:00

長期記憶における非陳述記憶１「手続き記憶」

カテゴリ: －記事

infiorata123

長期記憶には、記憶の内容で分類するものとして、陳述記憶（declarative memory）と非陳述記憶（non-declarative memory）の二つがあります。それぞれの種類の記憶に応じて、心理学的・神経解剖学的に別々の記憶システムが働くと考えられています。
▶長期記憶における陳述記憶と非陳述記憶

また、非陳述記憶には、手続き記憶（procedural memory）、プライミング（priming）、古典的条件付け（classical conditioning）があります。

◎手続き記憶（procedural memory）
手続き記憶は、手続き学習、すなわち同じ経験を反復することによって形成される動作的な記憶で、おもに日常的な動作や運動において発揮されます。手続き記憶は言葉によって指示することは難しく、体に覚えさせていく感じになります。習得には時間がかかりますが、いったん身につけると忘れることがありません。脳内になんらかの損傷が起こらない場合、一生記憶しています。この点においては陳述記憶とは対照的です。

〈手続き記憶の例〉
・自転車の乗りかたを体得すること。
・プールで泳ぎ方を体得すること。
・スキーの滑り方を体得すること。
・楽器の演奏を体得すること。