New Code NLP School

NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士、ニューコードNLP共同開発者カルメン・ボスティック女史が監修するニューコードNLPスクールの公式ブログです。

■感情と内的世界

報酬系回路とドーパミン

脳内には、側坐核(nucleus accumbens)という報酬に反応する部位があります。

側坐核
                 ●赤い部分:側坐核
                 青い部分:腹側被蓋野

中脳辺縁系を中心とするドーパミン神経系(別名A10神経系)には、報酬系回路(reward system)と呼ばれる神経回路があり、中脳の腹側被蓋野から側坐核に投射しますが、側坐核を含む腹側線条体のみならず、眼窩前頭皮質、前部帯状回皮質、扁桃体、海馬、大脳の前頭前野へも投射しています。

SNSやゲームなどさまざまな依存性のあるもの、飲食、性行為などの快情動をもたらす自然の強化因子は、腹側被蓋野から側坐核へ一過性のドーパミン放出を誘発することで、報酬系を活性化させます。また、腹側被蓋野は、必ずしも報酬により快感覚を得られる状況だけではなく、報酬を期待して行動をしているときにも活性化するため、日常生活における意欲の向上や動機づけにおいても重要な役割を担います。


ゴール


NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
ロゴマーク








記事更新日:2023/12/30

感情をつかさどる脳の部位

扁桃体(amygdala)は、側頭葉の内側部の前部にあり、アーモンドの形に似ている小さな部位です。特に不安や恐怖、攻撃性といった感情に深く関わっており、脳内で情動の中枢とも呼ばれています。

人の脳


例えば、子どもの頃、犬に噛みつかれて恐怖を感じた経験がある人は、大人になっても犬が近づいてくるだけで恐怖を感じるということがあります。このように、一度恐怖を体験すると、次に似たような状況に遭遇したときに恐怖反応が強く起こることがあり、これを恐怖条件付け(fear conditioning)といいます。偏桃体を破壊した動物実験では恐怖反応がなくなることが確認されていますが、適度な恐怖は生存上欠かせないものでもあります。

恐怖以外の感情に関しては、活動する脳の部位が分散しています。扁桃体、海馬、視床下部、帯状回(帯状皮質)などから構成される大脳辺縁系(limbic system)は喜怒哀楽といったさまざまな感情をつかさどる脳の部位であり、ここだけではなく大脳皮質も感情について広範囲に活動していることがわかります。


喜怒哀楽の女性



NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
ロゴマーク








記事更新日:2023/12/30

感情と身体反応はどちらが先か

人間の感情の本質を探るものとして、ジェームズ・ランゲ説(James-Lange theory)という有名な理論があります。これは、1884年から1885年にかけて、アメリカの心理学者ウイリアム・ジェームズとデンマークの心理学者カール・ランゲが、同じような説を同時期に提唱したことから両者の名前を取ってつけられました。

ジェームズ・ランゲ説とは、ある刺激に対して、まず身体反応が起きて、それを脳が察知して、感情が誘発されるというものです。これはよく、「悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しい」という表現で象徴されています。

最近では、環境に対する身体的・生理的反応の認知が情動を生むというものを抹消起源説と呼んでいます。

泣いている女性



NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校

ニューコードNLPスクール
ロゴマーク








記事更新日:2023/12/30

感情にともなう身体反応の信号(ソマティック・マーカー)

神経科学者アントニオ・ダマシオは、私たちが意思決定を行う際に重要な役割を果たすのはソマティック・マーカー(somatic marker)であると提唱しました。

ソマティック・マーカーとは、感情にともなう身体反応の信号であり、脳の腹内側前頭前野を損傷した患者は、知能には問題がないにも関わらず、日常生活で適切に意思決定できなくなるというケースから研究が進められました。

ダマシオは、ソマティック・マーカーについて、脳に信号が送られる経路(身体ループ)に加え、脳内で身体反応をシミュレーションする経路(あたかも身体ループ)があると提唱しました。また、神経基盤として、生まれつき、あるいは条件づけで学習した情動刺激による身体反応の喚起には偏桃体が関与し、思考や記憶を介する情動的身体反応の喚起には腹内側前頭前野が関与し、身体反応の脳での処理およびあたかもループでの脳内シミュレーションには体性感覚野が関与すると提案しました。

いっけん論理的な思考で決定しているように思えても、実際は、無意識的かつ情動的な身体反応の信号によって決定していることが多く、決定の理由を後付けしている可能性があります。


旅行計画


NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
ロゴマーク








記事更新日:2023/12/30

感情と内的世界について(目次)

ニューコードNLPスクールのブログで、「感情と内的世界」について書いた記事の一覧です。

感情と内的世界について(目次)

2021/12/01 感情と内的世界について(目次)


感情と内的世界について(記事)
2021/12/02 感情に伴う身体反応の信号(ソマティック・マーカー)
2021/12/03 感情と身体反応はどちらが先か
2021/12/04 感情をつかさどる脳の部位
2021/12/05 報酬系回路とドーパミン



いろいろな表情の女性



NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
ロゴマーク








記事更新日:2023/12/30
New Code NLP School
  • 個人的な天才を発揮するには
記事検索
NLP西洋モデル資料
月別アーカイブ
NLPの世界へようこそ
  • 心情の理と理知の理の統合
公式X(旧Twitter)
TwitterでNLPを深めましょう! 毎日投稿いたします。
訪問者数
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

photo garally アメリカ
  • ニューコードNLPプラクティショナーコース(西洋モデル)の内容
  • ニューコードNLPマスタープラクティショナーコースの内容
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズ最終日
  • サンタクルーズの中心街を歩く
  • サンタクルーズの中心街を歩く
  • サンタクルーズの中心街を歩く
  • サンタクルーズの遊園地
  • サンタクルーズの遊園地
  • サンタクルーズの遊園地
  • サンタクルーズの遊園地
  • サンタクルーズの遊園地
  • サンタクルーズの遊園地
  • サンタクルーズの遊園地
  • シリコンバレーに行きました
  • シリコンバレーに行きました
  • シリコンバレーに行きました
  • シリコンバレーに行きました
  • シリコンバレーに行きました
  • シリコンバレーに行きました
  • シリコンバレーに行きました
  • シリコンバレーに行きました
  • シリコンバレーに行きました
  • フェルトンで蒸気機関車に乗りました
  • フェルトンで蒸気機関車に乗りました
  • フェルトンで蒸気機関車に乗りました
  • フェルトンで蒸気機関車に乗りました
  • フェルトンで蒸気機関車に乗りました
  • フェルトンで蒸気機関車に乗りました
photo garally スペイン
  • ジョン・グリンダー博士のメモ
  • ジョン・グリンダー博士のメモ
  • スペイン・ムルシア滞在記19「セミナー15日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記18「セミナー14日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記17「セミナー13日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記17「セミナー13日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記17「セミナー13日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記16「セミナー12日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記16「セミナー12日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記16「セミナー12日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記15「セミナー11日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記15「セミナー11日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記14「セミナー10日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記14「セミナー10日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記14「セミナー10日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記14「セミナー10日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記13「セミナー9日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記13「セミナー9日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記12「セミナー8日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記12「セミナー8日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記11「セミナー7日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記11「セミナー7日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記10「ムルシアのオリーブの木」
  • スペイン・ムルシア滞在記10「ムルシアのオリーブの木」
  • スペイン・ムルシア滞在記09「セミナー6日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記08「セミナー5日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記07「セミナー4日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記07「セミナー4日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記06「セミナー3日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記06「セミナー3日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記05「セミナー2日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記04「セミナー1日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記04「セミナー1日目」
  • スペイン・ムルシア滞在記03「ムルシアに到着」
  • スペイン・ムルシア滞在記03「ムルシアに到着」
  • スペイン・ムルシア滞在記03「ムルシアに到着」
  • スペイン・ムルシア滞在記03「ムルシアに到着」
  • スペイン・ムルシア滞在記03「ムルシアに到着」
  • スペイン・ムルシア滞在記03「ムルシアに到着」
  • スペイン・ムルシア滞在記03「ムルシアに到着」
タグクラウド
QRコード
QRコード
読者登録
LINE読者登録QRコード
  • ライブドアブログ