知覚ポジションのシフト
この知覚ポジションのシフトは、コミュニケーションループの中で3つの異なる知覚ポジションが常に発生しているため、「三重記述」と呼ばれます。すなわち、私または私自身(第1ポジション)、他の個人(第2ポジション)、そして私たちを集合的に目撃している人(第3ポジション)です。
This
shifting of perceptual positions is referred to as a “Triple Description” because
there are three different perceptual positions occurring within a communication
loop at anytime: those of me or myself(first position), the other individual(second position), and the witnessing of us
collectively(third position).
第1ポジション
第1ポジションはあなたであり、あなた自身の肉体的空間に立っています。第1ポジションでは、あなた自身の行動や考えについて言及するとき、「私」「私自身」といった言葉を使います。第1ポジションでは、あなたは自分自身の視点から、相互作用の経験を体験します。すなわち、その経験の中であなたの周りとあなたの内側で起こっている全てを見て、聞いて、感じて、味わって、匂いを嗅ぎます。あなたは、自分自身を見ることはありませんが、自分自身でいて、自分自身の目、耳などを通して世界を眺めます。あなたは完全にアソシエートしています。
First
Position is you, standing in your own physical space. In first position, people
will use words like “me” “I” and “myself” when referring to their own actions
and ideas. In first position you go through the experience of the interaction
from your own perspective: seeing, hearing, feeling, tasting and smelling
everything that is going on around you and inside of you within that
experience. You will not see yourself, but will be yourself, looking out at the
world through your own eyes, ears, etc. You will be fully associated.
第2ポジション
第2ポジションは、コミュニケーションループの中で他の人のポジションをとることができます。これは、あなたがまるでその人であったかのようにその他の人の知覚ポジションに移動し、一時的に情報を集めるポジションです。あなたは、彼または彼女の視点から、そのコミュニケーションループがどのようなものであるか見て、聞いて、味わって、匂いを嗅ぎます。例えば、彼または彼女の靴で1マイル歩く、机の反対側に座る、などです。第2ポジションでは、他の人の目、思考、感情、信念などを通して世界を経験します。このポジションでは、あなたはあなた自身からディソシエートし、他の人にアソシエートします。あなたは「二人称」を使い、「第1ポジション」の自分自身を「あなた」(「私」ではなく)として扱います。一時的に他の人のポジションを取ることは、あなたがコミュニケーションループにおけるあなたの側でどの程度効果的かを評価する素晴らしい方法です。また、あなたが、コミュニケーションに役立つ情報を持って、あなた自身に完全にきっちりと戻るようにすることも重要です。
Second
Position is being able to assume another person's position(s) within the loop.
This is a temporary, information gathering position in which you shift to
another person's perceptual position as though you were that person. You see,
hear, feel, taste, and smell what the communication loop is like from his or
her perspective; i.e., walk a mile in his or her shoes, sit on the other side
of the desk, etc. In second position, you will be experiencing the world
through another person's eyes, thoughts, feelings, beliefs, etc. In this
position, you will be disassociated from yourself and associated into another
person. You will address your‘first position’self as “you”(as opposed to “I” or “me”), using “second person” language. Temporarily taking another
person's position is a wonderful way of evaluating how effective you are on
your side of the communication loop. It is also important to make sure you
return to yourself fully, cleanly, and with the information which will aid you
in your communication.
第3ポジション
第3ポジションまたは「ディレクターポジション」は、情報を集めるために、あたかもあなたがコミュニケーションループの目撃者であって参加者ではないかのように、あなたを一時的にコミュニケーションループの外に置きます。このポジションでは、あなたは、興味を持っているが中立的な観察者のポジションから、このコミュニケーションループがどのようなものか、見て、聞いて、感じて、味わって、匂いを嗅ぎます。あなたのように本を読んだり音を立てたり行動したりしている人を含む、あなたが観察している人たちについて言及するとき、あなたは「彼女」「彼」「彼ら」といった言葉を使います。あなたはディソシエートするか、「メタポジション」に入ります。このポジションは、このループにおける振る舞いのバランスについての貴重な情報をあなたに与えます。あなたはこの情報を第1ポジションに持って帰り、第2ポジションで集めた情報と一緒に、コミュニケーションループの中でのあなたのステート、相互作用、そして関係性の質を高めるために利用することができます。多くの人たちにとって、これは取るのが最も難しいポジションです。彼らは、ディソシエートして中立的な観察者になるのではなく、自分自身や他の人についてジャッジします。第3ポジションから、ダンサーたちをジャッジするのではなく、「ダンス」を見るのだということを覚えておくことが重要です。
Third
Position or ‘director position’ puts you temporarily outside of the
communication loop in order to gather information, as though you were a witness
to and not a participant in the communication loop. In this position, you will
see, hear, feel, taste, and smell what the communication loop is like from the
position of an interested but neutral observer. You will use language such as “she”
“he” and “they” when referring to the persons you are observing, including the
one that books, sounds and acts like you. You will be disassociated or in a ‘meta
position’. This position gives you valuable information about the balance of
behaviors in the loop. You can take this information back to first position and
use it, along with the information gathered in second position, to assist in
enhancing the quality of your state, interaction and relationship within the
communication loop. For many people this is the most difficult position to
take. Rather than disassociating and being a neutral observer, they make
judgments about themselves or the other person. It is important to remember
that, from third position, you are looking at the ‘dance’ not judging the
dancers.
John Grinder
NLP共同創始者ジョン・グリンダー博士認定校
ニューコードNLPスクール
記事更新日:2022/04/30